
Geburtsvorbereitung
Nach HypnoBirthing - Die Kunst des sanften Gebärens

Bald wirst du mit der Geburt zur Mama und einem kleinen Menschen das Leben schenken!
Ich bin der Überzeugung, dass jede Frau mit einem sicheren Gefühl und Vertrauen zur Geburt gehen sollte, und dass jedes Baby den besten Start ins Leben verdient.
Viele Frauen machen sich Sorgen und haben Angst vor den Schmerzen und vor dem, was kommt. Die Geburtsvorbereitung hilft dir, deine Ängste zu nehmen, und Du lernst, die Schmerzen gezielt zu reduzieren und mithilfe von Atemtechniken und mentalen Übungen eine entspannte Geburt zu erleben. Eine Art der Geburtsvorbereitung, die Dich als Frau und Euch als Paar bestärkt, so dass Ihr mit Freude zur Geburt gehen könnt und Euer Baby einen guten Start ins Leben hat!
Vielleicht leidest du aber noch unter den Erinnerungen deiner vorherigen Geburt (Geburtstrauma) und möchtest diese anschauen und dich mit ihnen versöhnen. Dann bist du bei mir genau richtig. Gerne darfst du dich für ein erstes Gespräch bei mir melden. Per Mail oder Telefon.
HypnoBirthing wird dir bei diesen Themen helfen:
- Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom unterbrechen
- Du fühlst Dich sicher, wenn Du an die Geburt denkst
- Die erste Phase Deiner Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden
- Weniger Schmerzen und oft kein Bedarf an Schmerzmittel
- Nachweislich weniger Dammschnitte und Dammrisse
- Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für dein Baby
- Leichter gebären durch Tiefenentspannung, Selbsthypnose und Flow-Zustände
- Aktiv und selbstbestimmt die Geburt mitgestalten
- Gedanken- und Vorstellungskraft zielgenau einsetzen können
- Schwangerschaft und Geburt bewusst positiv beeinflussen
- Selbstvertrauen in die eigenen Kräfte stärken
- Bewusste Vertiefung des Mutter-Kind-Kontaktes
Deine Investition als Vorbereitung zur Geburt
3h-Einzelberatung
Für dich und deine:n Partner:in
- 3 Stunden
- Dein Wunschtermin
- Kurszeit kann einzeln oder als Paar besucht werden
5h-Einzelberatung
Für dich und deine:n Partner:in
- 5 Stunden
- Abgestimmt auf Termin
- Kurszeit kann einzeln oder als Paar besucht werden
Einzelkurs
3 oder 5 stündige Einzelkurse können direkt über die Website von Solveig Rüegg gebucht werden. Die Termine können individuell bestimmt werden. Die Einzelkurse sind Qualitop anerkannt und können über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Gruppenkurs
Die Gruppenkurse bei Solveig Rüegg (maximal 5 Paare) werden über HypnoBirthing Schweiz angeboten und können auf deren Webseite gebucht werden. Sie sind ebenfalls Qualitop anerkannt und können über die Krankenkasse abergechnet werden.